Eén stap. En nog eentje.
Sprinten op jouw tempo.
En voor je het weet wordt je hoofd rustiger, lichter en overzichtelijker,
zonder dat je jezelf hoeft te forceren.
Deze sprint is voor mensen met een vol hoofd.
Voor iedereen die dagelijks zoekt
naar meer grip op de chaos.
Gaat dit over jou?
Je hoofd loopt sneller dan je voeten aankunnen.
En voor je het weet zit je vast in één van deze patronen:
Je begint aan vijf dingen tegelijk… en maakt er geen één af.
Je hoofd blijft “aan”, zelfs als je op de bank zit.
Je wilt wel beginnen, maar je brein zegt structureel: straks… later… morgen.
Je doet van alles, maar uiteindelijk niets wat je echt rust geeft.
Je weet precies wát je moet doen, maar het voelt te groot, te veel of te rommelig.
Je voelt je continu “aan het rennen”, zonder daadwerkelijk vooruit te komen.
Je hebt het overzicht zó vaak kwijt dat je jezelf afvraagt: “Hoe doen andere mensen dit?”
En het meest frustrerende?
Je kunt alle planners, to-do apps en hacks ter wereld proberen…
maar zolang je hoofd vol blijft, verandert er niets.
Het ligt niet aan jou.
Het ligt aan de manier waarop jouw brein werkt.
Een vol hoofd denkt anders.
Het schakelt sneller, ziet meer verbanden, voelt meer prikkels en heeft allerlei open tabbladen tegelijk openstaan.
Dat maakt je creatief, gevoelig en scherp,
maar het betekent óók dat je:
- sneller overprikkeld raakt
- sneller afgeleid bent
- sneller overweldigd wordt door taken
- sneller kwijt bent waar je moet beginnen
- sneller vastloopt in “alles tegelijk”
- sneller vergeet wat je nou ook alweer van plan was
En precies daarom werkt een traditionele aanpak niet.
Je brein is niet gemaakt voor strakke schema’s, dikke planners en standaardproductiviteitstips.
Je hebt iets nodig dat werkt met jouw brein in plaats van ertegen.
Waarom deze sprint anders werkt
Waarom dit wél werkt (en de rest niet)
Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd:
planners, apps, lijstjes, hacks, nieuwe routines…
en misschien ook adviezen van goedbedoelende mensen die zeggen:
“Je moet gewoon beginnen.”
Of nóg leuker:
“Je moet gewoon even focussen.”
(Alsof dat iets is wat je zomaar kunt doen.)
Maar deze sprint werkt anders, omdat jouw brein anders werkt.
Deze sprint is gebouwd voor mensen met een vol hoofd
Korte opdrachten, heldere stappen
Geen lange video’s, geen studieprogramma.
Gewoon: dit is de stap van deze week → aan de slag → klaar.
Mini-stapjes die je brein begrijpt
Zo klein en behapbaar dat je brein denkt:
“Oké… dit lukt me.”
En dát gevoel is goud.
Ontworpen voor neurodivergente schakelaars
Mensen die snel afgeleid zijn, breed denken en soms 3x vergeten wat ze gingen doen.
Alles in deze sprint is afgestemd op die manier van denken
Focus zonder druk
Je hoeft niks perfect te doen.
Je hoeft niet dagelijks aan de slag.
Je hoeft niet alles bij te houden.
Als je één kleine stap zet, ben je al in beweging.
Niet harder werken, maar anders werken
Geen schuldgevoel.
Geen overprikkeling.
Geen “ik moet”.
Gewoon een aanpak die meebeweegt met jouw brein.
In deze sprint werk je mét je brein, in kleine stappen die blijven hangen
En dat is precies waarom je in 4 weken wél resultaat voelt…
zonder jezelf te forceren.
Wat kun je verwachten?
Hoofd ontwarren,
ruimte creëren.
Taken klein &
haalbaar maken.
Werken mét je brein
in plaats van ertegen.
Losse eindjes sluiten, overzicht terug.
Vier weken. Vier stappen. Jouw sprint naar meer rust.
Tot 17 november heb ik een speciale wachtlijst prijs, dan gaat de cursus officieel van start.
De investering voor deze sprint is € 37
Maar tot 17 november betaal jij slechts € 27,-
Wat je elke week gaat doen:
De wekelijkse challenge
Eén kleine duidelijke challenge per week.
Niet ingewikkeld, niet tijdrovend.
Gewoon: dit is de stap van deze week.
Het geeft je brein houvast en richting.
De mini-actie
Elke week doe je één kleine actie die meteen lucht geeft.
Geen perfectie, geen grote stappen, gewoon: iets wat haalbaar voelt
De check-in
Geen uitgebreide dagboeken of lange vragenlijsten.
Gewoon: één korte vraag om jezelf scherp én mild te houden.
Wat je na 4 weken merkt...
(en wat je nu misschien nog niet voor mogelijk houdt)
Meer rust in je hoofd
Je voelt minder drukte, minder ruis, de storm in je hoofd neemt af
Duidelijkheid over wat nu écht belangrijk is
Geen overweldigende berg meer. Maar: één stap, één klein punt, één richting.
Het lukt steeds beter om wel een keuze te maken om iets aan te pakken.
Je maakt of handelt dingen af die al weken ‘in de lucht hangen’ of keihard in je gezicht terug boemerangen.
Kleine losse eindjes verdwijnen. Je krijgt overzicht terug. En dat geeft instant opluchting.
Je merkt dat je brein wél kan focussen als het op de jouw eigen manier mag
Niet door jezelf te pushen. Maar doordat je de beweging van je brein gebruikt, in plaats van ertegenin te werken.
Je zelfvertrouwen groeit
Want als je kleine successen ervaart, voelt niets meer onoverkomelijk. “Zie je wel, ik kan dit.” In plaats van "kak, weer niet gelukt."
Je krijgt weer grip op je dagen
Niet volgens de boekjes, maar volgens jouw brein.
✨ En het mooiste?
Je voelt het verschil zónder dat je harder werkt. Je voelt het omdat je anders werkt.
Oké… dus je leest nog steeds 😉
Dat betekent meestal één ding:
er zit ergens in je systeem een zacht stemmetje dat fluistert:
“Dit gaat me helpen.”
En weet je?
Je hoeft niet perfect te zijn.
Je hoeft het niet bij te houden.
Je hoeft alleen mee te doen — op jouw tempo.
De 4-weekse sprint
Klein. Rustig. Te doen.
Wat je krijgt:
1. De mini-challenge van de week
Eén stap. Niet zes.
Je brein: “Oh. Ja. Dit kan ik.”
2. De mini-actie
Zo klein dat je uitstelbrein even moet bijkomen: “Wacht… dat is alles?”
Yep. En tóch ga je merken dat je hoofd lichter wordt.
3. De check-in
Eén vraag.
“Wat gaf lucht — en wat was eigenlijk onnodige shizzle?”
4. Overzicht
Vier weken. Vier stappen.
Even rauw eerlijk…
Als je niks verandert, ziet je week er zo uit:
– Je blijft rondzwemmen in de ballenbak
– Je googelt of dit nu stress, ADHD, burnout of “gewoon jij” is
– Je lijstjes worden langer terwijl je focus korter wordt
– Je dag eindigt met: “kak… weer niet gelukt.”
Niet omdat jij faalt, maar omdat je brein nooit gemaakt is
voor lineaire to-do-torture. Echt niemand met een anders bedraad brein werkt zo.
Het goede nieuws?
Je hoeft het niet stoerder, sterker of sneller te doen…
je hebt gewoon een stappenplan nodig dat jóuw brein snapt.
Een manier om je brein te managen, zodat het eindelijk meewerkt.
Hoe lekker is dat?
Je kunt natuurlijk blijven wachten tot "het rustiger wordt".
Maar dat wordt het niet.
Niet zonder een systeem wat past bij jouw brein.
Kleine stapjes, grote impact
De investering voor deze sprint is € 37
Maar tot 17 november betaal jij slechts € 27,-
Dit is de stap die jouw brein snapt
Contact
Registraties
Kwaliteiten en documenten
Handige links voor meer info
© Copyright 2025. Grip op de Chaos. All Rights Reserved.