De online leeromgeving biedt jou de kans om zelfstandig te werken aan meer structuur, rust en balans in je dagelijks leven.
De modules zijn niet alleen geschikt voor zelfstandig gebruik, maar dienen ook als waardevolle ondersteuning tijdens je 1:1 traject of voor het zelfstandig samenstellen van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing
.
Met een breed aanbod aan trainingen gericht op praktische oplossingen voor mensen met ADHD, autisme, en andere neurodiverse uitdagingen, kun je direct aan de slag met tools die je helpen grip te krijgen op de chaos.
Of je nu werkt aan persoonlijke groei met begeleiding, of liever zelf aan de slag gaat, onze leeromgeving biedt voor elk wat wils.
De online modules zijn ontworpen om je zelfstandig te laten werken aan jouw persoonlijke doelen. Elke module biedt praktische tools, werkbladen en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Je bepaalt zelf wanneer je de modules volgt en hoe snel je door de lesstof gaat.
Dit is wat je kunt verwachten:
Zelfstandig leren:
Volg de modules waar en wanneer het jou uitkomt. Geen deadlines, maar wel duidelijke stappen en oefeningen die je direct kunt toepassen.
Praktische tools:
Ontvang video’s, werkbladen en checklists die je helpen bij het ontwikkelen van structuur, planning en tijdsbeheer.
Focus op zelfinzicht en groei
:
Onze trainingen helpen je niet alleen met praktische zaken, maar ook met het vergroten van je zelfkennis en zelfvertrouwen.
Stok achter de deur nodig? Let me know! Ook daar is een oplossing voor.
Momenteel zijn de modules volop in ontwikkeling. Als er een knop onderstaat met: naar deze trainging, dan staat de training online. Een compleet overzicht vindt je onder deze knop:
Leer hoe je een heldere dagindeling maakt en routines opbouwt die werken voor jou.
Ontdek praktische strategieën om afleidingen te verminderen en gefocust te blijven.
Beheer je tijd effectiever en overwin uitstelgedrag met bewezen technieken.
Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen kunt opbouwen en beter omgaat met negatieve emoties.
Krijg tools om je stress te verlagen en beter om te gaan met overprikkeling.
balans
Leer hoe je op een duurzame manier voor jezelf kunt zorgen en meer rust en balans in je leven brengt.
...een opgeruimd hoofd
Stap voor stap je huis organiseren om fysieke rust en mentale ruimte te creëren.
Ontwikkel gewoontes die je huishouden soepel laten verlopen zonder stress.
Beheer je tijd effectiever en overwin uitstelgedrag met bewezen technieken.
Copyright 2024. Grip op de Chaos. All Rights Reserved.