Jouw Gebruiksaanwijzing

Persoonlijke begeleiding voor mensen met ADHD en Autisme

via PGB

De juiste begeleider voor de juiste persoon

Bij het begeleiden van mensen met ADHD of autisme is het essentieel om echt aan te sluiten bij de unieke behoeften en uitdagingen. Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het voelt om in een wereld te leven die soms te snel, te vol, of te chaotisch kan zijn. Juist daarom kan ik op een dieper niveau begrijpen wat er speelt en welke aanpak écht werkt.

In mijn begeleiding neem ik niet alleen mijn professionele kennis mee, maar ook mijn eigen ervaring met ADHD en autisme. Dit betekent dat ik niet alleen de theorie ken, maar ook de dagelijkse realiteit begrijp. Dit zorgt ervoor dat ik snel kan inspelen op jouw behoeften en samen met jou een pad kan uitstippelen dat voor jou werkt.

Het gevoel van echt begrepen worden kan een wereld van verschil maken in je begeleidingstraject. Samen werken we niet alleen aan praktische oplossingen, maar ook aan het opbouwen van zelfvertrouwen en zelfinzicht, zodat je je niet alleen gehoord, maar ook gesteund voelt.

Wat houdt persoonlijke begeleiding in?

Het is tijd om samen te werken met wie je bent, in plaats van te strijden tegen jezelf.

Persoonlijke begeleiding is een op maat gemaakte aanpak waarin jij centraal staat. Samen richten we ons op jouw specifieke uitdagingen en doelen.

Of je nu worstelt met het aanbrengen van structuur, het plannen van dagelijkse taken, of het omgaan met overweldigende prikkels, ik help je om de juiste stappen te zetten naar meer rust en controle.

Iedere sessie is afgestemd op jouw situatie en doelen. We werken niet alleen aan praktische oplossingen, maar ook aan het versterken van je zelfinzicht, zodat je beter begrijpt hoe jouw brein werkt en wat jij nodig hebt om succesvol te zijn.

Aanpak afgestemd op jouw unieke behoeften

Geen twee mensen zijn hetzelfde. Ook mensen met ADHD of autisme niet. Daarom pas ik mijn begeleiding volledig aan op wat voor jou werkt. In de persoonlijke begeleiding onderzoeken we jouw sterke punten en waar je tegenaan loopt. Dit kan variëren van moeite hebben met tijdsbeheer en concentratie, tot het vinden van een gezonde balans tussen werk en privé.

Met mijn ervaringsdeskundigheid en specialisatie in het begeleiden van neurodiverse volwassenen, bied ik begeleiding die niet alleen praktisch is, maar ook écht aansluit bij jouw manier van denken en functioneren.

Ondersteuning bij het ontwikkelen van routines en structuur

Structuur is vaak de sleutel tot rust. In ons traject bouwen we samen aan dagelijkse routines en gewoontes die jou helpen om overzicht te krijgen en minder chaos te ervaren.

Dit kan gaan over het plannen van je dagen, het organiseren van je huis, of zelfs het creëren van vaste momenten voor ontspanning en zelfzorg. We werken aan praktische handvatten, zoals:

Het opstellen van een haalbare dagindeling.
Het ontwikkelen van effectieve planningsstrategieën.
Het implementeren van routines die helpen om je energie beter te verdelen over de dag.

Zo brengen we structuur aan op een manier die voor jou werkt, zonder dat het overweldigend voelt.

Focus op zelfinzicht en persoonlijke groei

Een belangrijk deel van de persoonlijke begeleiding is het vergroten van je zelfinzicht. Door samen te onderzoeken hoe jouw ADHD of autisme invloed heeft op je gedrag, emoties en gedachten, krijg je meer grip op hoe je met deze uitdagingen kunt omgaan.

We richten ons op:

Zelfreflectie:

Hoe werkt jouw brein en hoe kun je dat als kracht inzetten?

Omgaan met prikkels:

Wat zijn jouw triggers en hoe kun je die beter beheersen?

Persoonlijke ontwikkeling:

Hoe kun je groeien, zowel op persoonlijk als professioneel vlak, door beter inzicht te krijgen in jezelf?

Dit zelfinzicht zorgt ervoor dat je niet alleen praktische tools hebt, maar ook een beter begrip van én voor jezelf ontwikkelt. Dit helpt je om keuzes te maken die passen bij wie jij bent, en om meer zelfvertrouwen op te bouwen in alles wat je doet.

Wanneer wordt persoonlijke begeleiding ingezet door WLZ of WMO?

Bij Grip op de Chaos bieden we persoonlijke begeleiding specifiek voor mensen met ADHD en autisme. Deze begeleiding helpt je om meer structuur, rust en zelfvertrouwen te creëren in je dagelijks leven. De persoonlijke begeleiding is beschikbaar via een Persoonsgebonden Budget (PGB) en wordt gefinancierd vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ) of Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO).

Met persoonlijke begeleiding richten we ons op:

Het ontwikkelen van routines die je helpen grip te krijgen op je dagen.
Het verbeteren van je zelfinzicht, zodat je beter begrijpt hoe jouw brein werkt en hoe je dit kunt inzetten.
Het aanbrengen van overzicht in je huishouden, werk, en andere dagelijkse taken.

Hoe werkt het?

Persoonlijke begeleiding wordt gefinancierd via een PGB, waarbij de kosten vergoed worden door de WLZ of WMO. Dit betekent dat je geen particuliere kosten hebt voor deze vorm van begeleiding. Samen onderzoeken we of je in aanmerking komt voor een PGB en ondersteun ik je in het aanvragen van de indicatie.

Wil je meer weten over persoonlijke begeleiding via PGB? Neem dan gerust contact met ons op voor een kennismakingsgesprek.